In cele mai multe cazuri, un stil de viata haotic ne ofera foarte putin timp pentru ceea ce conteaza cu adevarat. Sanatatea si sportul merg mana in mana si sunt pilonii unei vieti bune si indelungate. Si chiar daca ne plangem ca nu avem timp de mers la sala, putem investi in accesorii fitness Artsporttotal care sa ne ajute sa facem miscare acasa la noi. Asta ne va economisi timpul pretios si antrenamentul fizic va fi mult mai simplu de efectuat.
Aparte de echipamentul de sport de acare ai nevoie ca sa te simti bine si sa arati pregatit de actiune, ai nevoie de accesorii fitness Artsporttotal care sa iti usureze antrenamentul si sa te ajute sa iti intri in forma, usor usor, in fiecare zi.
Pentru o mini sala de sport la tine acasa, fie ca ai o camera mai mare in care poti face exercitii fizice, fie ca ai garaj sau terasa acoperita, ai nevoie de cateva articole utile.
Accesorii fitness Artsporttotal pentru sala de acasa
- Banda elastica pentru stretching sau exercitii fizice de tonifiere a muschilor
- Centura fitness pentru ridicarea greutatilor(daca lucrezi cu greutati pentru brate sau spate)
- Coarda de sarituri pentru miscare zilnica
- Set de gantere de cate kilograme doresti pentru antrenament zilnic
- Extensor elastic tubular
- Set de greutati Kettlebell cu manere
- Manusi speciale fara degete pentru bicicleta de apartament
- Multi Gym trainer TRX
- Saltele din izopren pentru yoga sau exercitii usoare
- Cilindru pentru masaj sau yoga
In plus, fata de aceste accesorii fitness Artsporttotal pe care le gasesti pe site-ul cu acelasi nume – artsporttotal.ro, ai putea investi si in cateva echipamente de fitness nu foarte costisitoare, cu care sa iti echipezi sala de sport de acasa.
Echipamente de fitness care te vor ajuta sa obtii rezultate grozave
O minge pentru exercitii este cea mai ieftina si eficienta achizitie pe care o poti face pentru sportul facut acasa. O asemenea minge de dimensiune mare te poate ajuta sa efectuezi cele mai practice si de ajutor exercitii de intarire a muschilor pentru un trup viguros. Abdomene, flotari, fandari, genoflexiuni si alte rutine sportive sunt usor de facut in confortul propriei case fara a mai avea nevoie de un antrenor ca la sala. Echipeaza-te cu o asemenea minge si cu motivatie si fa diferenta!
O banda de alergare este cel mai de baza echipament pentru sala. Daca nu ai timp sa alergi pe afara sau daca vremea nu tine cu tine, poti opta pentru a face asta in casa. Exercitiile cardiovasculare iti mentin inima sanatoasa, te intaresc din punct de vedere fizic si iti conserva energia. In plus, alergatul pe banda te ajuta sa slabesti, daca este efectuat in mod regulat. Cu siguranta vei observa inca din prima luna ca greutatea ta se modifica.
Bicicleta eliptica este si ea un echipament sportiv grozav pentru cardio. O poti gasi si la sala, dar o poti instala si la tine acasa, intr-un colt in care ai ceva mai mult loc la dispozitie. Intr-adevar, ocupa ceva spatiu, dar avantajele lucrului cu ea sunt multiple. Acest echipament te ajuta sa iti pui in miscare tot corpul prin miscarea continua. Este la fel de ajutor pentru inima, cat este si pentru oase, prevenind durerile de articulatii si inflamatiile.
Toate aceste accesorii fitness Artsporttotal, plus echipamentele sportive si articolele de cardio te ajuta sa iti mentii sanatatea in cea mai buna stare. Asadar, obisnuieste-te in fiecare zi sa faci cate ceva atat pentru psihicul tau, cat si pentru fizicul tau. Sportul este aur!